Диетолог Артур Моисеенко назвал несколько групп людей, которым употребление мандаринов может нанести вред. В первую очередь, отказаться от мандаринов стоит беременным на ранних и поздних сроках, так как фрукт является высокоаллергенным и может привести к неблагоприятному течению беременности.
Также мандарины в большом количестве не рекомендуется есть людям с обострениями заболеваний желудочно-кишечного тракта – язвенной болезни, гастрита, дуоденита, колита.
Избыток мандаринов может навредить и абсолютно здоровому человеку.
«Если съесть слишком много мандаринов, может развиться аллергическая реакция. Она может протекать по-разному: как в виде раздражения на коже, так и в форме анафилактического шока, отека слизистых и удушья», - прокомментировал медик.
Однако, если знать меру и придерживаться рекомендаций врачей, то вкусный и богатый витамином C фрукт принесет пользу организму и поддержат иммунитет в непростое время. Напомним, ранее специалисты указывали, какие витамины особенно необходимы нашему организму в зимний период.