Как рассказал врач-диетолог Алексей Ковальков, если человек доводит свой вес до 160, 180 или 200 килограммов, похудеть обычным способом ему уже не удастся. В такой ситуации ему требуется хирургическая помощь, в противном случае он станет лежачим пациентом.
Эксперт отметил, что для эффективного похудения необходимо не просто выбрать диету, но и узнать, в чем заключается причина набора веса. Иначе усилия не увенчаются успехом.
— Вы на диете выдержите год–полтора. Жизнь непредсказуема, вы можете сломать ногу и перестать ходить в спортзал, и что тогда? Вес опять начнет набираться. Это может быть нарушение микробиоты кишечника, психология, нарушение пищевого поведения, нехватка микроэлементов, и вы никогда от этого не избавитесь, — пояснил врач на своем канале «Клиника коррекции веса доктора Ковалькова».
