Специалисты назвали главную опасность интервального голодания

О том, как популярный способ похудения может навредить организму, рассказала врач-эндокринолог Елена Маслова.

Специалисты назвали главную опасность интервального голодания
Фото: Pixabay.com

По словам врача-эндокринолога, интервальное голодание должно быть назначено специалистом после полного обследования организма и подходит далеко не всем из-за того, что изменяет обмен веществ.

Выбрать другой способ похудения стоит людям с хроническими заболеваниями почек, печени и желудочно-кишечного тракта. Тип питания, характеризующийся двукратным приемом любой пищи и длительным голоданием (14 и более часов), во время которого можно пить только воду, им не подходит, так как может ударить по проблемным органам.

Также интервальное голодание противопоказано при некоторых психических расстройствах.

«В список противопоказаний входят расстройства пищевого поведения: нервная булимия (переедание и избавление о пищи - прим. автора) или нервная анорексия (отказ от еды - прим. автора)», — рассказала Елена Маслова.

Беременным женщинам, кормящим матерям и подросткам экспериментировать с таким типом питания также не стоит.

Ранее жительницы Кузбасса, которые столкнулись с булимией, компульсивными перееданиями и другими расстройства пищевого поведения, рассказали свои истории борьбы и поражений.

Что еще почитать

В регионах

Новости региона

Все новости

Новости

Самое читаемое

Реклама

Автовзгляд

Womanhit

Охотники.ру