В эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале Елена Малышева рассказала о вредных позах, которые часто принимают дачники во время работы в огороде.
– Еще раз про порочные позы. Заканчивается дачный сезон, время сбора урожая. С особым усердием вы собираете все, что вы там взрастили и пропололи на ваших участках, – приводит слова медика Lenta.ru.
По словам Малышевой, работа в положении с наклоненной спиной и практически выпрямленными коленями может привести к развитию межпозвоночных грыж, сопровождающихся сильными болями в пояснице. Кроме того, она подчеркнула, что небезопасно переносить тяжести в одной руке, поскольку это также создает значительную нагрузку на позвоночник.