Игорь Орлов – врач рефлексотерапевт высшей категории – рассказал, что для того, чтобы мозг эффективно выполнял свою работу, ему нужно обеспечить хорошее кровоснабжение. От этого зависят память, внимание, реакция и другие когнитивные функции. Недостаточное кровоснабжение приводит к снижению памяти, головным болям или даже потерям сознания. Для того, чтобы улучшить работу мозга, необходим массаж.
"Ухо имеет непосредственную связь с мозгом, то есть массаж ушных раковин улучшает мозговое кровообращение. Особенно сильное действие оказывает массаж мочки. Например, точка в центре мочки отвечает за зрение, если ее массировать или сильно на нее нажать, можно улучшить зрение. Массаж всей волосистой части головы и шеи также улучшает мозговое кровообращение", – рассказал Игорь Орлов в эфире радио Sputnik.
Массаж кистей и стоп – хорошая профилактика инсультов, уверяет специалист.
"Массаж кистей, пальцев рук и стоп улучшает кровообращение, снимает стресс, нервное напряжение, нормализует артериальное давление, способствует профилактике сосудистых заболеваний головного мозга", – дал комментарий рефлексотерапевт.
Главное, чтобы массаж был комфортным и соотносимым с болевым порогом человека.
