Названо воздействие длительной ходьбы на продолжительность жизни
Вы когда-нибудь слышали, чтобы кто-то говорил, что ему нравятся длительные прогулки? Если это так, то, возможно, он уже раскрыл один из многочисленных секретов долголетия, отмечает CNN. Согласно исследованию, опубликованному в понедельник в журнале Annals of Internal Medicine, взрослые, которые ходили пешком длительное время, имели значительно более низкий риск сердечно-сосудистых заболеваний и преждевременной смерти по сравнению с теми участниками, которые ходили пешком менее.