Возникновение лишнего веса в области живота прежде всего связано с нарушением гормонального фона. Если у мужчины никогда не было проблем с гормонами, но из-за стресса он ограничил свои физические нагрузки и сбил режим питания, то очень высока вероятность, что у него может измениться уровень тестостерона. Это может привести к образованию лишнего веса.
Главные причины роста живота: следствие эндокринной патологии, снижение уровня физической нагрузки, неправильное питание, утверждает врач.
Для того, чтобы избавиться от «избыточного живота», медик рекомендует обследоваться на наличие эндокринных заболеваний. Также важно вести активный образ жизни и следить за рационом питания.
Эксперт отметил, что у людей с лишним весом есть повышенная потребность в витамине D. Поэтому стоит включить в свой рацион продукты, содержащие витамины данной группу. К ним относится рыба, сливочное масло, желтки яиц.
