По словам Малышевой, научно установлено, что кофе не повышает артериальное давление, как это считалось раньше, и оказывает на него лишь незначительное влияние. Тем не менее после принятия кофе наступает длительный мочегонный эффект, в связи с чем человек рискует заработать обезвоживание, если не выпьет воды. По этой причине в Европе данный напиток подают со стаканчиком воды.
Телеведущая также посоветовала россиянам пить кофе в холодном виде, заливая зерна водой комнатной температуры и оставляя их на ночь. Приготовленный при помощи такого способа напиток эффективнее препятствует образованию тромбов.
Напомним, что ранее Елена Малышева рассказала о своем способе профилактики рака.
