По прогнозу Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований и Института солнечно-земной физики, магнитный фон Земли 13 будет повышен из-за редкого солнечного ветра, который обрушится на Землю.
В течение дня магнитный фон будет меняться. Весь день до 22 часов по местному времени сила геоударов будет соответствовать 2 баллам. Затем ученые прогнозируют усиление геоударов, которые с 22:00 13 июня до 01:00 14 июня достигнут 3 баллов, что соответствует показателям малой или начальной магнитной бури.
После 01:00 магнитный фон Земли стабилизируется, показатели геоактивности опустятся до 1 балла, и начнется магнитосферный штиль.
Ученые отмечают, что магнитные колебания в этот день будут вызваны не вспышками на солнце, а редким попаданием Земли в быстрый солнечный ветер - поток заряженных частиц, выпускаемых Солнцем в виде плазмы. Солнечный ветер несет с собой протоны и электроны, напитанные солнечным магнитным полем, которое сильнее земного в 100 раз.
Солнечные ветра, как и вспышки, оказывают влияние на магнитосферу Земли, вызывая геомагнитные колебания и бури, способные не только нарушать наземную связь, но и ухудшать самочувствие людей, особенно метеозависимых.
Во время магнитных бурь врачи отмечают у метеопатов проявления субъективных симптомов ухудшения состояния:
- рост артериального давления
- аритмия
- головная боль и мигрень
- нарушение сна
- повышение уровня стресса и раздражительности
- усталость, снижение активности, низкая работоспособность
- мышечные и суставные боли.
Существует мнение, что более метеочувствительными являются женщины. Однако, ученые утверждают, что повышенная эмоциональная неустойчивость и возбудимость, ухудшение сна и аппетита, перенапряжение и колебания артериального давления могут возникать во время магнитных бурь у любого человека независимо от пола и возраста.
Для уменьшения влияния магнитной бури на здоровье человека врачи советуют в такие дни:
- сон не менее 8 часов в сутки, уменьшение физической нагрузки;
- активизацировать кровообращение: зарядка утром, контрастный душ, растеирание жесткой щеткой.
- прогулки на свежем воздухе, дыхательная гимнастика.
- исключение жирных и жареные блюд, увеличение доли свежих фруктов и овощей.
- обильное питье
- легких массаж шейно-воротниковой зоны или всего тела, чтобы улучшить кровообращение.
А главное, сохраняйте спокойствие. Не паникуйте. Очень часто ухудшение самочувствия в период магнитных бурь имеет психосоматический характер и приходит в норму довольно быстро.
Ученые прогнозируют, что 13 июня – не единственный период магнитных бурь в этом месяце. Значительно более сильный космический шторм ожидает Землю с 16 по 21 июня. Пик придется на 18 июня, когда сила магнитных ударов достигнет опасных 5-ти баллов.
