В эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале она отметила, что игнорировать эту проблему опасно, поскольку храп может быть связан с серьёзными нарушениями дыхания во сне. По словам Малышевой, оптимальным методом диагностики является полисомнография — комплексное исследование, позволяющее оценить работу организма во время ночного отдыха.
Она пояснила, что данная процедура фиксирует периоды остановки дыхания и определяет, как снижение уровня кислорода воздействует на мозг, сердце и другие жизненно важные органы.
Такое обследование помогает не только выявить риски, но и предотвратить возможные осложнения, связанные с хроническим недополучением кислорода во время сна. Малышева подчеркнула: если рядом с вами спит человек, который регулярно храпит — будь то мужчина или женщина — необходимо убедить его пройти полисомнографию. Это позволит своевременно обнаружить нарушения и сохранить здоровье.