Солнце и песок сразу после отпуска: как готовятся к сезону профессиональные волейболисты

Игроки волейбольного "Кузбасса" явно не бездельничали во время каникул. Атлеты выглядят подтянутыми и энергичными, а возможные "летние килограммы" совершенно незаметны. Тренерский состав подходит к восстановительному периоду максимально бережно: первые командные занятия проходят на мягком песчаном покрытии стадиона "Шахтёр".

Песчаная поверхность имеет существенные преимущества для восстановления. Она снижает нагрузку на суставы, уменьшает силу ударов при прыжках и позволяет постепенно возвращаться к интенсивным тренировкам. Как отмечает наставник команды Сергей Троцкий, далее спортсмены планируют переход на прорезиненное покрытие стадиона, а затем - непосредственно на волейбольную площадку.

За первой тренировкой команды наблюдал фотокорреспондент Андрей Зонин.

Что еще почитать

Новости региона

Все новости

Новости

Самое читаемое

...
Сегодня
...
...
...
...
Ощущается как ...

Автовзгляд

Womanhit

Охотники.ру