Когда будет буря
Прогнозы геомагнитной активности на май противоречивы: некоторые источники предсказывают бури на весь месяц, другие указывают на конкретные даты (например, 28 и 29 мая).
Как буря влияет на человека
Воздействие магнитных бурь на организм человека индивидуально, но многие люди испытывают недомогания, такие как головные боли, мигрени, головокружение, тошнота, изменения артериального давления, нарушения сердечного ритма, боли в суставах и мышцах, бессонницу, тревожность и обострение хронических заболеваний.
В периоды геомагнитных возмущений отмечается увеличение числа госпитализаций с диагнозами, связанными с сердечно-сосудистыми заболеваниями. К наиболее уязвимым группам относятся пожилые люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также люди с гипертонией, респираторными проблемами, заболеваниями позвоночника и склонностью к мигрени.
Как смягчить воздействие бури
Для повышения сопротивляемости организма к внешним воздействиям необходимо вести здоровый образ жизни: правильно питаться, достаточно отдыхать, заниматься умеренной физической активностью и отказаться от вредных привычек. В периоды магнитных бурь следует снизить физические и эмоциональные нагрузки, пить больше жидкости, чтобы поддерживать водный баланс.
Если вы страдаете хроническими заболеваниями, особенно сердечно-сосудистыми, обязательно проконсультируйтесь с врачом о мерах предосторожности и возможном приеме лекарственных препаратов.
