МК АвтоВзгляд Охотники.ру WomanHit.ru
Кузбасс

два дня назад в 12:16 Спорт 192

Солнце и песок сразу после отпуска: как готовятся к сезону профессиональные волейболисты

Игроки волейбольного "Кузбасса" явно не бездельничали во время каникул. Атлеты выглядят подтянутыми и энергичными, а возможные "летние килограммы" совершенно незаметны. Тренерский состав подходит к восстановительному периоду максимально бережно: первые командные занятия проходят на мягком песчаном покрытии стадиона "Шахтёр".

Песчаная поверхность имеет существенные преимущества для восстановления. Она снижает нагрузку на суставы, уменьшает силу ударов при прыжках и позволяет постепенно возвращаться к интенсивным тренировкам. Как отмечает наставник команды Сергей Троцкий, далее спортсмены планируют переход на прорезиненное покрытие стадиона, а затем - непосредственно на волейбольную площадку.

За первой тренировкой команды наблюдал фотокорреспондент Андрей Зонин.

Самое интересное

Фотогалерея

Что еще почитать

Видео

В регионах